Pojūčių ir pokyčių stovykla „Dabartynė“ Plateliuose

Ketvirtoji STUDIJA „DABARTIS“ pojūčių ir pokyčių savaitgalio stovykla Plateliuose.
Viską galima atidėti, tik ne gyvenimą.
O, jei gyventi lemta, tai mums patiems dera kuo aktyviau dalyvauti kuriant jo kokybę.
Pirmasis tokio pobūdžio renginys įvyko paskutinį balandžio savaitgalį ir daugelis dalyvavusių panoro atvykti dar kartą, kai kas nepraleido nei vienos stovyklos.
Tai mus skatina visa ką tęsti ir auginti.

Visa programa skirta kiekvienam atskleisti savo gebėjimus ir pamatyti naujas galimybes, kurios – jauniems leistų, nemažinant gyvenimo tempo, sumažinti streso lygį, o vyresniems – išmokti labiau save tausoti.
Tikslas vienas – būti sveikesniais, energingesniais, kūrybiškesniais, dėmesingesniais ir mokančiais džiaugtis gyvenimu bei tai palaikyti ar pastiprinti.
Jei nedalyvausite, tai nieko neatsitiks.
Jei atvyksite, Jūsų laukia neįkainojama patirtis, naujas požiūris į įvairias gyvenimiškas situacijas.
Muzika, garsų terapijos, meditacijos, Tai Chi mankštos, kvėpavimo pratimai, grūdinimosi praktikos, spėrūs pasivaikščiojimai miške ir kiti geri dalykai.

Gongai ir gydomieji skambančių dubenų garsai, mokymasis jais skambinti, pokalbiai, klausimai-atsakymai, dalijimasis patirtimi. Skambančių dubenų bus galima įsigyti ir vietoje, tad į savo namus galima bus parsivežti ne tik įspūdžius ir patirtį, bet ir ramybės, harmonijos ir sveikatinančią versmę – labiausiai patikusį arba Jūsų išsirinktą dubenį, kuris kasdieniame gyvenime pamalonins ir Jus pačius, ir Jūsų artimuosius.
Muzikavimo džiaugsmas skleisis dar ir bendrai muzikuojant Afro būgnų rate, nevengiant ir šokio.
Savo patirtimi dalinsis ir užsiėmimus ves muzikantas, pedagogas, muzikos terapijos specialistas Linas Švirinas.
Tai Chi daug kam girdėtas dalykas, bet nedaugelio patirtas. Bus tikrai vertinga patirtis, kuri gali paskatinti į tai gilintis, tęsti, randant tam laiko, kasdieniame gyvenime.
Edita Simanavičienė daug metų eina šiuo keliu mokosi pati ir tuo dalinasi. Jos mokytojai pasaulinio masto meistrai, tai leidžia ir tobulėti, ir pasitikrinti.
Tai Chi nėra tik judesys, tai tam tikras dėsningumas, kuris veikia visas mūsų gyvenimo sritis ir padeda jose palaikyti pusiausvyrą.
Tikriausiai supratote, kad kviečiame ne tuos, kurie tik už permainas. Kviečiame tuos, kurie nori keistis, padėti sau ir artimiesiems.
Sveikatinimosi formų yra daug ir daugelį jų žinome, bet neretai kažko trūksta, kad pradėti, o pradėjus tęsti. Gal tai įkvėpimas ar motyvuojantys pavyzdžiai?
Gediminas Jasas – aktyvaus gyvenimo būdo bei grūdinimosi entuziastas, žygeivis savo pavyzdžiu mėgins užkrėsti arba mažų mažiausiai pasidalins sava patirtimi.

Programa gali būti vos patikslinta.
Penktadienis
16.00 – 19.30 Atvykimas/Įsikūrimas/Pirtis
19.30 Vakarienė
20.00 Susipažinimas. Po – Afro būgnų ratas su šokiais.
Pasibaigus poilsis.

ŠEŠTADIENIS
8.00 Meditacija
8.30 Pusryčiai
9.30 Skambantys dubenys. Skambinimo pratybos.
11.30 Judesio praktika (Tai Chi)
13.00 Pietūs. Po laisvas laikas
15.00 Kvėpavimo pratimai, žygis, grūdinimosi praktikos (drąsiausi galės išmėginti maudynes ežere)
18.00 Vakarienė
18.30 Dailės terapija arba laisvas laikas/bendravimas
21.30 Gongų maudynės
Pasibaigus poilsis.

SEKMADIENIS
8.00 Meditacija
8.30 Pusryčiai
9.30 Stovėjimas ant vinių lentos ar Liapko aplikatoriaus
10.00 Judesio praktika (Tai Chi)
11.30 Skambantys dubenys baseine/pirtis
13.30 Pietūs
14:00 Nuotaikingos muzikos orkestras/ Klausimai-atsakymai-pasisakymai/Tortas ir apsikabinimai.

KUR: Viešbutis “Linelis”, Platelių ežero pakrantė
KADA: 2025 balandžio 11-13 d. (penkt.- sekm.) džiaugsimės pavasariu ir smagia kompanija.
Kaina: 300 EUR asmeniui viskas įskaičiuota (dvi nakvynės, pilnas vegetariškas maitinimas, visa programa).
Šeimai taikome nuolaidą 15 proc. nuolaidą.
Kaina galioja iki 2025 m. kovo mėn.
* Išrašome sąskaitas.
*Savaitgalio seminaras skirtas suaugusiems.

REGISTRACIJA:
Registracija įvykdyta laikoma tik apmokėjus už stovyklą.
VšĮ. Muzikiniai projektai,
Įmonės kodas: 301707921, a/s LT83 7300 0101 1099 8766.
Mokėjimo paskirtyje nurodyti: „už seminarą Plateliuose“.
Apie apmokėjimą ir dalyvavimą, nurodant dalyvio/ių vardą pavardę, informuoti el. paštu dabartis@grock.lt

Renginių aprašymai yra ruošiami pagal organizatorių išplatintą informaciją, todėl „Miesto Žirafos“ negarantuoja, kad informacija yra teisinga ir neatsako už galimus netikslumus bei įstatymų pažeidimus renginių aprašymuose.