JUDESIO MEDITACIJA ~ SKAMBANT MANTROMS ~ 19:45
Antradieniais
19:45-20:45 val.
✨✨
Judesio meditacija
Judesio terapija
Intuityvūs šokiai
Ekstatiniai šokiai
✨✨
Lapkričio mėnesio judesio praktikos vyks skambant įvairioms mantroms. Mantros mūsų energiją išvalo, sustiprina, subalansuoja, suteikia gerumo ir tyro džiaugsmo jausmą ~ itin aktualu dažnai sunkesniam ir tamsesniam lapkričio mėnesio laikotarpiui.
Neužsidarykime. Nebūkime vieni. Padėkime sau įveikti slogias nuotaikas, apatiją, nerimą, liūdesį, depresiją, emocinį svorį ~ geriau pasirinkime tai išjausti, išjudinti ir paleisti per somatinę meditaciją.
✨✨
Patirties tikrai nereikia.
Judame tamsoje su žvaigždžių švieselėmis.
Nėra jokio vertinimo.
Tinka visiems, amžius nesvarbu.
Mamos vaikus pasiimti gali nemokamai.
Sąmoningi vyrai taip pat gali prisijungti, svarbiausia noras pajudėti.
✨✨
Vieta: Liepų g. 54-K4, parkavimas prie pat pastato vidiniame kieme. / Baleto erdvės patalpose
✨✨
Registracija internetu arba telefonu.
https://forms.gle/mSzJsG8t4zZ1vcgs6
Kontaktai: +37068264141
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tikrai nereikia mokėti šokti, čia ne apie tai, užtenka noro išjudinti kūną.
Tikrai nereikia kažkaip ypatingai jaustis ar atrodyti, mes čia ateiname pabūti nuoširdžiai Savimi ir giliau pažinti savo procesus. Natūraliai.
Judame su sau patogia apranga, su kojinėmis arba basomis.
Amžiaus limito nėra ir ‘per sena/-s’ tikrai negalioja. Lanko ir 20, ir 30, ir 40, ir 50, ir 60 m. Šokis yra bendra mūsų visų kalba be žodžių.
Tik moterims? Nebūtinai. Dažniau lanko moterys, bet kviečiu prisijungti ir sąmoningus vyrus. Šokis nediskriminuoja.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pajaučiame daugiau lengvumo ir atsipalaidavimo, vyksta šokio terapija, dinaminė meditacija.
Puikiai paleidžiame nuovargį, susikaustymą, sukauptas emocijas, sugrįžtame į Save ir laviname intuiciją.
Labai paprastai: lankant ilgą laiką, mažėja arba visiškai dingsta kūno psichosomatiniai skausmai (emociniai blokai), moterims itin palengvėja ciklo skausmai, dingsta susikaustymas tiek kūne, tiek mintyse, tiek gyvenime. Atsiranda daug daugiau pasitikėjimo, balanso, aiškumo savo pasirinkimuose!
Mamoms: jei turite vaikų ar paaugles dukras, neturite kur palikti ir kurie ramūs bei nori ateiti šokti kartu ~ galite pasiimti nemokamai. Taip pat yra šalia kambarėlis, kuriame vaikai gali piešti ar užsiimti savo veikla. Susitarkime
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
KAINA MĖNESIUI
1 kartas: 17 Eur
2 kartai arba dviese: 25 Eur
4 kartai: 50 Eur
8 kartai (2 mėnesiams): 90 Eur
12 kartų (3 mėnesiams): 120 Eur
Ši praktika veikia kaip gili terapija ir suteikia daug palaikymo, drąsos pokyčiams, padeda priimti sprendimus iš savo vidinio centro, laimės ir pasitikėjimo jausmo, o terapijų kainos prasideda nuo 40 Eur už valandą.
Netingėk, o geriau ateik pajudėk, pasistenk dėl Savęs!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ATSILIEPIMAI
✨
Man intuityvus šokis yra apie vidinę laisvę kurti, jausti ir tiesiog būti akimirkoje. Šokio metu dažnai jaučiu išlaisvėjimą, pakylėjimą, džiugesį. Visada su nekantrumu ir smalsumu laukiu kiekvienos praktikos. Kad ir kokia pavargusi ar nusiminusi ateičiau – šokis atgaivina, nuplauna sielą, atveria širdį, ištirpdo ledus.Brigita yra nuostabi mokytoja, kurianti šiltą, saugią, įkvepiančią erdvę ieškojimams. Su Brigita gera tiesiog būti – jos vedimas kupinas ramybės, sklandus, švelnus, atviras.Savirefleksijos šokančiųjų rate prieš ir po šokio kuria bendrystės, lygiavertiškumo jausmą; dažnai namo parsinešu gilesnių įžvalgų ir naujų minčių, svajonių.
[ Justė ]
✨
Šokio metu pajaučiu, kad labiau priimu savo kūną ir atidžiau įsiklausau, ką mano kūnas sako. Šokio metu patinka įėjimas į tarsi tokią meditacinę būseną. Patinka jausmas, kai emocijos sukyla ir judesiu yra paleidžiamos, atsiranda lengvumas sieloje. Patinka atrasti naujas mintis ir emocijas tyrinėjant savo vidų per judesį. Labai vertinu aptarimo ir minčių dalinimosi dalį po šokio. Manau ji tiek pat vertinga, kaip ir šokis. O Brigitos vedimas manau yra labai intuityvus, kryptingai vedantis, bet ne per daug varžantis, Brigita palieka daug erdvės reikštis pačiam. Šokio aptarimas Brigitos erdvėje malonus ir terapiškas.
[ Lina ]
✨
Brigita sukuria jaukią ir saugią atmosferą savo praktikoje, yra puiki vedlė su kuria gali pilnai atsipalaiduoti. Po kiekvienos praktikos jaučiausi atsigavusi, turinti energijos bet ir labai rami viduje. Labai labai rekomenduoju!
[ Karolina ]
✨
Šokiai man yra atradimas! Jų dėka įgaunu daugiau pasitikėjimo savimi, padeda įveikti scenos baimę! Šokio metu jaučiu tokią laisvę daryti ką noriu. Brigita sukuria pasitikėjimo aplinką, kad nebijai klysti ir darai tai, ką nori, ką jauti
[ Galina ]
✨
Jaučiu atsipalaidavimą, džiaugsmą, ramybę, ateina atsakymai. Patinka, kad Brigita parenka reikiamą muziką.
[ Neli ]
✨
Jaučiuosi įvairiai šokio metu, priklauso nuo buvusių dienos įvykių, nuo emocijų, bet taip dar labiau save galiu pažinti ir priimti su viskuo, kas tuo metu vyksta. Ir atradimai įvyksta įvairiausi: nuo svajonių įgyvendinimo vaizdiniuose ir jausmuose iki gilių įžvalgų ir atsakymų į man pačiai tuo metu aktualius klausimus. Tai geras laikas išsigryninti tam tikrus momentus. Man labai patinka Brigitos dalyvavimas kartu šokio praktikose. Būtų daug sunkiau atsipalaiduoti ir išjausti viską natūraliai, jei stebėtų iš šono šokankančius ir taip vestų užsiėmimus.
[ Kristina ]
✨
Pašnekesiai, pamąstymai, užrašai, pasidalinimai, patarimai, priminimai, pagalba, ramybė, stiprybė, pasitikėjimas ir galiausiai Šokis… Tik Brigitos pagalba kūnas atsipalaidavo, mintys iškeliavo į kosmosą, susijungė su visomis stichijomis ir išjudino jau surambėjusį mano kūną. Pasiėmiau tiek daug geros energijos, emocijų, tiek daug pozityvių minčių ir įkvėpimo, motyvacijos… Ėjau į šią šokio praktiką vedama smalsumo, o išėjau visa laiminga, pakylėta, atsipalaidavusi ir pakrauta, TAI buvo būtent tai, ko reikėjo ir daug daugiau nei buvo tikėtąsi!
[ Dovilė ]
Renginių aprašymai yra ruošiami pagal organizatorių išplatintą informaciją, todėl „Miesto Žirafos“ negarantuoja, kad informacija yra teisinga ir neatsako už galimus netikslumus bei įstatymų pažeidimus renginių aprašymuose.
