Kauno mamos, stumiančios kūdikių vežimėlius, prie Lampėdžio ežero pradėjo „stroller fit“ (vežimėlių fitneso) sezoną.
Treniruotę aktyvioms mamos vedė trenerė Aistė Jurgutienė. Ji tokias mankštas su vežimėliais veda trijose miesto vietose, nuo 10:30 val.: I ir III – prie Lampėdžio ežero, II ir IV Draugystės parke, o V – Ąžuolyne. Vasarėjant planuojamos ir popietinės grupės. Pirmasis sezonas tęsis iki atšalimo, maždaug rugsėjo mėnesio.
Mamų treniruotės vyksta apie valandą, paprastai grupėje būna apie 12 mamų.
Treniruotės metu su vežimėliu gryname ore mamos nukeliauja apie 2 km, taip pat pasitelkia elastines juostas, kartais naudoja svarmenis, atlieka kardiopratimus.
Mankštose laukiamos ir aktyviai nesportuojančios mamos, mat treniruotėse krūviai keliami palaipsniui nuo mažiausio.
Aplinkinių reakcija į sportuojančias mamas – pozityvi. Žmonės nusišypso, pagiria.
Tiesa, veikloje laukiami ir tėčiai, tačiau kol kas jų treniruotėse dar nesimato.
Trenerė A. Jurgutienė atskleidė, kad veikla skirta ne tik sportui ir buvimui gryname ore, bet ir socializacijai, pažinčių rato plėtimui.
Tokiu sportu mamos visame pasaulyje užsiima jau apie 20 metų.
Trenerė A. Jurgutienė pamini, kad sportuoti galima pradėti praėjus 6 savaitėms po gimdymo.
Parengta pagal „Kas vyksta Kaune“ informaciją
Nežinote kur kepama skaniausia pica Vilniuje? “Miesto žirafos” sudarė 2025 m. geriausių picerijų Vilniuje TOP'ą,…
"Miesto žirafos" rekomenduoja, kurie baseinai Vilniuje tinkamiausi pasiplaukiojimui šaltuoju metų sezonu jums ir jūsų vaikams.…
Dažniausiai, prašnekus apie maistą mieste, į galvą šauna pietūs arba vakarienė restorane, tačiau nepamirškime ir…
Nežinai, kurie kiniečių restoranai Vilniuje geriausi? "Miesto žirafos" parengė TOP 10 restoranų sąrašą, kuriuos "Google"…
Kokia bus Kovo 11-oji Vilniuje? „Miesto žirafos“ pristato svarbiausius 2025-ųjų nepriklausomybės dienos renginius sostinėje. Kovo…
Kokia bus Kovo 11-oji Kaune? "Miesto žirafos" pristato svarbiausius 2025-ųjų nepriklausomybės dienos renginius laikinojoje sostinėje.…